今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

马斯克再发惊人言论：擎天柱机器人将助特斯拉市值超越标普500一半

北京讯 - 6月14日，特斯拉年度股东大会在美国德克萨斯州奥斯汀举行。会上，特斯拉CEO埃隆·马斯克再次语出惊人，称公司研发的擎天柱人形机器人（Optimus）有望将特斯拉市值推升至25万亿美元，超过标普500指数一半的市值。

马斯克表示，擎天柱机器人能够像《星球大战》中的R2-D2和C-3PO一样工作，为人们完成各种日常任务，例如做饭、打扫卫生、工作甚至教导孩子。他预计，到2025年，特斯拉将生产1000多个擎天柱机器人，并在特斯拉工厂内进行测试。

马斯克一直以来都对擎天柱机器人寄予厚望。早在2021年特斯拉人工智能日活动上，特斯拉就首次展示了擎天柱机器人的原型。今年1月，特斯拉发布了一段擎天柱机器人叠衣服的演示视频，但遭到了一些机器人工程师的质疑，认为视频具有欺骗性，机器人并非自主运行而是由人操控。

尽管如此，马斯克依然坚信擎天柱机器人拥有巨大的潜力。他表示，擎天柱机器人将彻底改变人类的生活和工作方式，并为特斯拉带来巨大的商业机会。

马斯克的言论引发了市场广泛关注。一些分析人士认为，马斯克的预测过于乐观，擎天柱机器人能否达到其预期尚需观察。但也有分析人士认为，马斯克的言论反映了特斯拉对未来发展的雄心壮志，并可能激励投资者继续看好特斯拉。

目前，特斯拉的市值为约5800亿美元，在标普500指数中排名第10位。如果特斯拉市值真的达到25万亿美元，将是其目前市值的43倍，也是苹果当前市值的8倍。

值得注意的是，这并非马斯克首次对特斯拉市值做出惊人预测。此前，他曾表示，特斯拉的自动驾驶汽车业务有望将公司市值推升至5万亿至7万亿美元。

马斯克的这些言论能否成真，还有待时间检验。但可以肯定的是，特斯拉正朝着成为一家多元化科技巨头的目标迈进，而擎天柱机器人将はその过程中扮演重要角色。